Лечение стресса в Санкт-Петербурге

Стрессовому расстройству присвоено два кода по МКБ-10. Оно находится в подразделе F43.8, который называется «Другими реакциями на тяжелый стресс» и в R45.7 под наименованием «Состояние эмоционального шока и стресса неуточненное». Такое деление на две обширные группы помогает специалистам быстрее и точнее определиться с лечебной стратегией.

По сути, появление стресса становится защитой человека в опасных жизненных ситуациях. Мощнее бьется сердце, напрягаются мускулы, обостряются психомоторные реакции. В комбинации это помогает дать отпор или убежать. Старейший эволюционный механизм, позволивший человечеству выживать. Но в современном мире стрессовые факторы постоянно преследуют людей. Организм перегружается нейромедиаторами, вырабатываемыми в ответ на их воздействие. В итоге серьезно страдают и психика, и внутренние органы.

Причины заболевания

У мужчин и женщин лечение стресса всегда зависит от спровоцировавших его факторов. От них нужно избавляться, иначе произойдет усиление и обострение симптоматики. После устранения причины и лечение, и реабилитация существенно сократятся и будут намного продуктивнее.;

Негативные взаимоотношения

В результате нахождения в постоянном напряжении возникают частые ссоры и недопонимание между людьми. Дисгармоничные отношения царят внутри семьи, учебного или рабочего коллектива. Работает это и в другом направлении. Так, агрессивное соперничество между коллегами или наличие зависимости от алкоголя либо наркотиков у близкого человека значительно перегружает психику.

Нагрузки: психические, физические

На фоне тяжелой умственной или физической работы возникает, затем медленно, но упорно прогрессирует психоэмоциональная нестабильность. Человек душевно истощается, например, во время сессии или из-за сложного графика с редкими выходными, работой в ночные смены.

Продолжительное лечение

Ряд хронических болезней требует длительной терапии и не всегда поддается окончательному излечению. У человека растет тревожность, будущее представляется в мрачных красках, он теряет уверенность в своей внешней привлекательности и возможности восстановления прежней трудоспособности.

Финансовые трудности

Мысли о сложном материальном положении и/или отсутствии собственного жилья преследуют человека постоянно, мешая радоваться жизни. К этой категории можно также отнести пенсионеров, людей, которые не могут найти постоянное место работы, многодетные семьи.

Невозможность разобраться с проблемами

Сложные жизненные ситуации отрицательно сказываются на состоянии общего здоровья, социальном благополучии. Особенно, если в ближайшее время нет выхода из создавшегося положения — нельзя выплатить кредит или справиться с серьезной болезнью близкого.

Тактика лечения и симптомы стресса взаимосвязаны. При слабых и немногочисленных клинических проявлениях обычно достаточно психотерапевтической поддержки. Когда они сильно выражены и разнообразны, без приема лекарств не обойтись. О стрессовом расстройстве свидетельствует появление такой симптоматики:

• отсутствующего интереса к своему внешнему виду;
• недоверия к другим людям;
• утомления, слабости;
• тремора;
• запора или жидкого стула;
• чрезмерного выпадения волос;
• кожной сыпи, зуда;
• тяжести, давления, болезненности в сердце;
• скачков артериального давления;
• неконтролируемого зубного скрежетания;
• сухости во рту;
• обильного потения;
• мышечных болей;
• озноба, зябкости;
• нервных тиков;
• усилившегося или сниженного аппетита, ассоциированного с этим изменения веса;
• плохого качества сна.

Часто человек эмоционально неустойчив в виде внезапных перепадов настроения. Или, напротив, всегда мрачен, уныл, плаксив, раздражителен.

При выборе методов лечения врачи клиники «Лилия» обязательно учитывают его видовую принадлежность. При отдельных типах расстройства нужны особые виды фармакологических средств.

Эустресс

Положительный вариант стрессового воздействия, позитивно отражающийся на волевой, психической и эмоциональной сферах. Так, упорный тяжелый труд вскоре принесет свои плоды в виде повышения в должности и улучшения финансового благополучия.

Дистресс

Тот вид стресса, от которого избавиться без профессиональной помощи не получится никогда. Он сформировался под воздействием сильнейших негативных факторов на грани адаптационных возможностей нервной системы. Расстраиваются и ее основные функции, и регуляционная деятельность, что приводит к возникновению дискомфорта во внутренних органах.

Эмоциональный

Такой стресс бывает положительным и отрицательным. В первом случае речь идет о приятных событиях в жизни — путешествии, свадьбе, рождении ребенка. Никакой необходимости в лечении стресса нет. Оно требуется при преобладании негативных эмоций, связанных с сильным нервным потрясением из-за смерти или неизлечимого заболевания близкого, развода, измены, насилия и т. д.

Физиологический

Это последствия для организма, возникающие в ответ на физико-химические стрессогенные события. Системы жизнедеятельности перегружаются из-за длительного нахождения при высоких или низких температурах, регулярном появлении болей, тяжелом, изматывающем физическом труде.;;

Нервный

Является острым стрессом. Так называют неспецифическую реакцию человека в ответ на воздействие психотравмирующего фактора, раньше для него несвойственную. На фоне нервного стресса утрачивается контроль своих эмоций, преобладают крикливость, раздражительность, гневливость, агрессивность.

Хронический

Основная причина развития хронического стресса — отсутствие правильной реакции на острую психотравму. Человек не идет к врачу, а пытается справиться с ним самостоятельно приемом успокаивающих таблеток и травяных настоев. Без полноценной терапии растет риск оксидативного стресса в форме нарушения обменных и энергетических процессов, разрушения свободными радикалами здоровых, функциональных клеток.

Фазы болезни

План лечения стресса зависит от его стадии. Чем она выше, тем больший объем медицинской помощи нужен пациенту. Основные этапы:

1. Нарастание тревожности. В ответ на влияние стрессогенных факторов наблюдается появление тревоги, беспокойства, энергетического всплеска, мышечного напряжения. На интуитивном уровне человек чувствует опасность, готовится ей противостоять.
2. Включение адаптационных механизмов. Постепенно уменьшается выработка гормонов стресса у женщин и мужчин, органы начинают работать в прежнем режиме. Только центральная нервная система находится под постоянным давлением, готовится к предстоящим неприятностям. Приходит осознание, что с патологией нужно что-то делать, иначе психика не выдержит.
3. Истощение компенсаторных возможностей. Работа нервной системы еще больше патологически изменяется. Страдают внутренние органы, что вскоре может привести к формированию грозных заболеваний.

В подавляющем большинстве случаев на завершающем этапе возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой. Больной обращается к соответствующим специалистам, тогда как нужна помощь психиатра.

Биохимические процессы в организме

При попадании человека в стрессовую ситуацию надпочечниками усиленно продуцируются кортизол и адреналин с норадреналином. Усиливается кровоток, ускоряется синтез глюкозы, активизируются память и внимания. Все это нужно, чтобы успешно преодолеть стресс. Гормоны в больших количествах полезны только тогда, когда вырабатываются на протяжении короткого времени. Если же их уровень постоянно высок, организм функционирует на пределе своих возможностей. Быстро истощается психическое и ухудшается физическое здоровье.

Факторы риска

Существуют факторы, повышающие риск не справиться со стрессовым воздействием. Врачи медицинского центра «Лилия» к ним относят:

• избыточный вес;
• одиночество;
• сексуальную несостоятельность или неудовлетворенность;
• переезд в другой регион или страну;
• рутинную жизнь без сильных положительных эмоций;
• недовольство внешностью, окружающим миром, материальным положением и т. д.;
• загруженность работой и/или бытовыми обязанностями;
• наличие психического заболевания либо расстройства.

Низкая стрессоустойчивость может быть связана с несбалансированным питанием, ведь головному мозгу, как и другим органам, необходимы в достаточных количествах витамины, макро- или микроэлементы.

Диагностика

Первый этап психопатологического обследования заключается в опросе пациента по поводу беспокоящих симптомов, а также изучении истории болезней. Врач интересуется рабочими нагрузками, семейными взаимоотношениями, материальными трудностями, наличием хронических патологий, ежедневной физической активностью. Далее наступает черед психологического анкетирования. По полученным ответам дается оценка характеру и выраженности болезни, уровню нервнопсихического напряжения, способности противодействия стрессу, негативным переменам в состоянии общего здоровья.

Методы терапии стресса

Лечение стресса направлено на устранение провоцирующих факторов, восстановление психоэмоциональной стабильности и улучшение физического здоровья. Терапия комплексная, разносторонняя. Используются психотерапевтические приемы и фармакологические средства лечения.

Психотерапия

Лечат пациентов когнитивно-поведенческими и экзистенциальными техниками, углубленным психоанализом, телесно-ориентированными методиками. Сеансы у психиатра могут быть как индивидуальными, так и групповыми. Больных обучают, как правильно справляться с деструктивными убеждениями и поведенческими паттернами — основными причинами сильного нервного напряжения и невозможности расслабиться. Одновременно корректируются жизненные цели и ценности, улучшается самоконтроль, повышается самооценка.

Медикаментозное лечение

В зависимости от вида стрессового расстройства обнаруживается преобладание тех или иных симптомов. Поэтому разнятся терапевтические схемы, ведь препараты, нужные одному больному, совершенно не подходят другому. Современное лечение предполагает узконаправленное воздействие на группу симптомов, чтобы организм не страдал от чрезмерной фармакологической нагрузки. Что может назначить врач:

• от депрессии — антидепрессанты;
• от тревожности, проблем со сном и страхов — транквилизаторы;
• при истощении центральной нервной системы — психостимуляторы.

В медикаментозном лечении применяются витаминные добавки, сборы целебных растений, легкие успокаивающие средства. Обычно их принимают на протяжении всего курса для усиления действия основных препаратов.

Аппаратная терапия

Центр психиатрии и психотерапии «Лилия» оснащен оборудованием, с помощью которого повышается эффективность базовых методик. По отзывам пациентов, аппаратное лечение сильных стрессов и умеренного нервного напряжения позволяет почувствовать себя лучше в первые же дни, что положительно сказывается на скорости выздоровления. Быстрее восстанавливается сон, активнее протекают мыслительные процессы, исчезают негативные мысли. К самым действенным методикам наши специалисты относят:

1. Транскраниальную электростимуляцию (ТЭС). Определенные структуры головного мозга стимулируют слабыми импульсами низкочастотного электрического тока, чтобы увеличить выработку гормонов счастья и удовольствия эндорфинов. Это способствует улучшению гуморальных и нервных механизмов, оптимизации гормонального баланса.
2. Терапию с использованием биологической обратной связи (БОС-терапия). Заключается в мгновенном и непрерывном предоставлении электронными приборами информации о физиологических показателях с помощью световых/звуковых сигналов обратной связи. Опираясь на нее, человек учится изменять их в соответствии с заданными целями.

По показаниям в комплексном лечении стресса проводятся физиотерапевтические процедуры с использованием магнитных волн, ультрафиолетовых лучей, тепла и пр.

Осложнения

Когда пациент предпочитает народное лечение или совсем игнорирует симптомы, то последствия себя ждать долго не заставят. Течение стрессового расстройства способно осложниться:

• инсультом;
• височно-нижнечелюстным синдромом;
• ишемической болезнью сердца;
• гипертонией;
• ревматоидным артритом;
• раком;
• аллергией;
• бронхиальной астмой;
• язвами пищеварительных органов;
• головными болями, в том числе мигренью;
• болями в спине;
• иммунодефицитным состоянием.

Достаточно часто люди пытаются избавиться от запущенного стресса алкоголем, а некоторые — и наркотиками. Вскоре само расстройство может отойти на задний план, а вперед выйдет стойкая зависимость. Потребуется долгое лечение алкоголизма либо наркомании.

У бесплатного лечения много недостатков. Самый главный — острая нехватка времени на диагностику, назначение препаратов и психотерапию. В каждом государственном психоневродиспансере врачи не могут уделять должное внимание пациенту, ведь за дверьми кабинета выстроилась очередь. Сотрудники же частной клиники «Лилия» так распределяют поток больных, чтобы все они были качественно обследованы и грамотно пролечены.

Помощь в домашних условиях

За счет собственного автомобильного парка врачи нашей клиники в любой момент могут выехать по вызову для проведения домашнего лечения любых психоэмоциональных нарушений. По результатам беседы с пациентом и психопатологических тестов будут назначены препараты и проконтролирована их эффективность. Доктор порекомендует, как нужно правильно питаться и отдыхать, чтобы восстановиться в кратчайшие сроки.

Лечение в стационаре

Благодаря хорошему финансовому обеспечению медицинского центра «Лилия», у врачей есть возможность применить в стационаре современные методы психотерапии и эффективные фармакологические новинки. Состояние больных, которые проходят лечение стресса, контролируется сотрудниками круглосуточно. Они всегда придут на помощь, проследят за приемом лекарств, сопроводят на процедуры. Принудительным лечением здесь не занимаются. Но у врачей есть право госпитализировать пациента без его согласия, если он в состоянии острого стресса может навредить себе и окружающим.

Профилактика

Лучшая мера профилактики — обучиться переключать внимание с психотравмирующего события на положительные эмоции. С этим помогут различные техники релаксации и посещение сеансов психотерапевта. Другие действенные превентивные меры:

• правильное чередование работы и отдыха;
• полноценный сон;
• занятия физкультурой и спортом;
• интересное хобби;
• прогулки на свежем воздухе;
• дружеские встречи.

А прием назначенных врачом сбалансированных витаминно-минеральных комплексов поможет удовлетворить суточную потребность организма в полезных веществах.

Прогноз

Исход болезни благополучный, если была проведена комплексная терапия. Уменьшается значимость стрессогенных факторов для человека, возрастает устойчивость к ним. Он успешно адаптируется даже к сложной жизненной ситуации, что существенно снижает вероятность рецидива.

Почему лечение стресса стоит доверить клинике Лилия в Санкт-Петербурге

В клинике «Лилия» пациентам с острыми и затяжными стрессами помогают врачи с большим практическим опытом анонимно и круглосуточно. Мы ценим, прежде всего, психическое здоровье, поэтому стоимость лечения тревоги и стресса доступна для всех. Диагностика и терапевтические мероприятия проходят с максимальным комфортом в спокойной обстановке, специалисты согласно современным клиническим рекомендациям применяют безопасные методы. Связаться с нами просто — позвоните или оставьте заявку на сайте. Здесь цены на лечение стресса у женщин, мужчин и детей демократичны.